SHAOLIN HUWEI CAMP 2016. CAMPAMENTO DE VERANO


El campamento de verano de Kung Fu para adultos se acerca!

Vamos con esta oportunidad que tiene uno siempre en veranito para poder sacar el máximo de si mismo y llevar su cuerpo y mente al límite. 

Campamento de verano de Kung fu en el mes de Julio. Del 15 al 22. 2016.

Voy a explicar brevemente y con lenguaje coloquial lo que es el campamento de Kung fu.

Nos despertamos prontito, sobre las 7 de la mañana y se entrena una hora y media antes de desayunar. Es el mejor entrenamiento ya que le metemos al cuerpo una sesión de limpieza de grasas malas entrenando en ayunas. Luego desayunamos y volvemos a entrenar, practicamos formas, chi pen kung y armas. Descanso. Piscina, siesta o colegas a la sombra de un buen árbol .

Vuelta al entrenamiento. Ducha, cenar y tiempo libre que lo usamos para estudiar anatomia, estirar, abdomen o simplemente descansar. Aquí uno es libre de elegir!!
Dormir en cabañas de madera y vuelta al entrenamiento al dia siguiente.
Preguntad a cualquiera que haya venido a un shaolin camp, la experiencia es brutal y vuelves hecho un “toro”, con la sensación de que nada ni nadie te puede parar.
Todos los años le damos bastante duro al entrenamiento tanto físico como mental. Siempre rompemos algún límite que nos hace ver más allá.
En tus manos está tu crecimiento. Puedes ir al campa y elevarte a las alturas o seguir con la rutina diaria estancada.

Un abrazo muy fuerte y nos vemos en el entrenamiento!!

Shifu Daniel Galindo